Как жене перестать кричать на мужа: техники эмоциональной саморегуляции
Каждая женщина хотя бы раз ловила себя на том, что срывается на мужа из за пустяка. И чем больше потом стыдно, тем сильнее ощущение, что эмоции живут своей жизнью. Психологи уверяют, что дело не в характере и не в партнёре. Причина — в накопленном напряжении. Специалисты объясняют, что вспышки раздражения — это сигнал усталости, сообщает …